Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 89,24g | Prot: 63,37g | Carbs: 18,81g.
Almoço: Дымов Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%. Jantar: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Семенишна Сметана 30%, Брокколи Тушеные, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Куриные Бедрышки. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|