Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2010
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 84,80g | Prot: 105,25g | Carbs: 324,62g.
Café da Manhã: Sugar, coffee, Grapes, Honey Bunches of Oats, 2% milk. Almoço: ovenjoy bread, Peter pan reduced fat peanut butter. Jantar: ground beef, Broccoli and Cheese, Del monte Sloppy Joe Sauce, Sara Lee hamburger Buns. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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