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So, nun habe ich ein Bild vom letzten Sommerurlaub eingestellt. Ich sehe das Kampfansage an meine schäbigen, hartnäckigen Kilos zuviel😡👊💪
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 80,34g | Carbs: 162,55g.
Café da Manhã: Birnen, Äpfel, Nestle Fitness Vollkorn, Gut & Günstig Milch, Ja! Kernige Haferflocken. Almoço: Möhren, Milram Körniger Frischkäse. Jantar: Bonvita Käse-Omelett. Lanches/Outros: Weißwein. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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