Jornal de Annajosse, 10 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
63 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

852 kcal Gord: 38,95g | Prot: 63,92g | Carbs: 65,46g.   Almoço: Kycklingfilé, Fetaost, Sallad, Pizzasallad. Jantar: Shirataki Nudlar, Bearnaisesås, Broccoli, Shirataki Nudlar, Apetina Fetaost 10%, Teriyakisås, Blandad Sallad, Coop Babyspenat. Lanches/Outros: Äpple, Äpple. mais...
2263 kcal Exercício: Trabalho - 11 horas e 1 minuto, Descansar - 4 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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