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Acabei engordando novamente, devido a disfunção da minha hipotireoidismo faço acompanhamento médico mas mesmo assim estava difícil acertar a dosagem do remédio e com isso vem a ansiedade por doces que é mais forte do que eu...Pois eu não conseguia me controlar e as roupas ficando cada vez mas apertadas. Gente como isso é triste...Mas agora voltei novamente com toda força e coragem e acima de tudo conto com o apoio de todos vcs. Mesmo com todos os meus problemas sempre que dava eu estava aqui lendo os comentários de vcs adorooo.
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70,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 27,63g | Prot: 71,95g | Carbs: 19,59g.
Café da Manhã: Kefir de Leite. Almoço: Laranja Pêra, Carne de Panela, Carne de Panela, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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