Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Gord: 23,11g | Prot: 15,63g | Carbs: 66,59g.
Café da Manhã: Elma Muz. Jantar: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Lanches/Outros: Fındık, Latte Kahve. mais...
|
|
1708 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Pilates - 1 hora. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edanurxxx
|