Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 34,39g | Carbs: 103,53g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Leerdammer Leger, Früchtetee, Graubrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Maggi Hühner Brühe. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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