|
💣 du matin
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 72,15g | Prot: 55,33g | Carbs: 176,22g.
Café da Manhã: Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almoço: Kiwi, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Brocoli, Jardin Bio Boulgour Semi Complet. Jantar: Mandarine, Huile d'Olive, Vinaigre, Endive, Harry's Brioche Tressée à la Main, Carrefour Saucisson à Cuire. Lanches/Outros: U Crocodiles, Haribo Crocodiles, Bonbons Durs. mais...
|
|
1233 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Assistir TV - 5 horas, Apple Health - 12 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|