Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 93,27g | Carbs: 79,12g.
Café da Manhã: Курага, Лента Авокадо, Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Алтайский Бройлер Печень Куриная, Рис. Lanches/Outros: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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