Jornal de o.kakovkina, 10 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
76,7 kg Perdidos até agora: 5,6 kg.    Ainda faltam: 21,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1304 kcal Gord: 45,17g | Prot: 68,30g | Carbs: 160,46g.   Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко. Almoço: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Jantar: Останкинский Варенец. mais...
1860 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o.kakovkina


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.