Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 43,27g | Carbs: 191,28g.
Café da Manhã: Sate Ayam, Teh Herbal, Pisang. Almoço: Lumpia Ayam, Risoles, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Jantar: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mie Telur Kering. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwiwahyu557
|