Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 50,24g | Prot: 208,52g | Carbs: 173,81g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Skyr Natur, Farmer Nuss-Variation, Äpfel, Knusperone Kernige Haferflocken, Trauben, Erdbeeren. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Rote Paprika, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Prozis Prozis Real Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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