Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 116,13g | Prot: 52,67g | Carbs: 161,94g.
Café da Manhã: Зефир, Mirel Торт-Суфле, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Almoço: Перекресток Круассан с Шоколадом, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мегамарт Свинина Терияки с Овощами. Jantar: Вино Каберне Совиньон. mais...
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2648 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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