|
эксперимент, похудение без ограничения , но пристрогом контроле! . после без углеводной диеты , при помощи которой хотела скинуть с 55 до 52 кг, набрала до 65 😨, не рекомендую такую диету
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 71,41g | Prot: 52,96g | Carbs: 168,99g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Сосиски Русский Фермер Сосиски. Almoço: Красное Яблоко, Чечевица Вареная. Jantar: Яичный Белок, Батон. Lanches/Outros: Айна Сливки, Батон. mais...
|
peso estável
|