Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 60,13g | Prot: 81,88g | Carbs: 162,96g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Musler Батончик Мюсли, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Европа Гречка Варёная . Jantar: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Творог 9%, Каждый День Сгущенка 8,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коркунов Конфеты с Орехом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lu_86_lu
|