Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 37,04g | Prot: 47,50g | Carbs: 202,06g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Pão Torrado. Almoço: Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Penne, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Bauducco Torrada Salgada. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m@rci@2019
|