Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 26,59g | Prot: 62,01g | Carbs: 181,21g.
Café da Manhã: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Nasi Putih. Almoço: Oreo Oreo Original, Buah Pir. Jantar: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Nasi Putih, Richeese Nabati Cheese Wafer. Lanches/Outros: Richeese Nabati Cheese Wafer, V-Soy Soya Bean Milk, Nutrijell Agar-Agar. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ResaEca
|