Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 54,12g | Carbs: 170,49g.
Café da Manhã: Cheerios, Orange Juice, Silk Chocolate Soymilk, Almonds. Almoço: Almonds, Peanut Butter, Multigrain Bread. Jantar: Cherry Tomatoes, Saltine Crackers, Carrots, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Applesauce Unsweetened, Dove Dark Chocolate Miniatures, Dove Dark Chocolate Miniatures. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auntshoe
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