Jornal de marclaus, 09 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
103 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Gord: 47,28g | Prot: 59,60g | Carbs: 135,10g.   Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Carne de Frango Moída. Almoço: Tomates, Berinjela Cozida, Purê de Mandioca, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Jantar: Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Panco Bolo Sabor Laranja, Toddy Toddynho Chocolate. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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