Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 85,44g | Prot: 90,60g | Carbs: 203,62g.
Café da Manhã: Empanada de Carne, Champiñones, Sánduche de Pollo , Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan Bimbo Integral. Almoço: Limonada Baja en Calorías, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Salsa de Soya (Soja), Queso Parmesano Rallado Seco, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Quala Lightyá, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Alpina Queso Parmesano. Lanches/Outros: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Jet Chocolatina. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|