Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 12,46g | Prot: 11,19g | Carbs: 127,06g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Lanches/Outros: Mandarine, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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