Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
147,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 31,19g | Prot: 100,31g | Carbs: 274,22g.
Café da Manhã: Xucker Xylit. Almoço: Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milkana Cremig Leicht. Jantar: Mangos, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Banane, Aldi Haferflocken, Honig, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cazbass
|