Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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425 kcal
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Gord: 9,47g | Prot: 21,72g | Carbs: 60,86g.
Café da Manhã: AH Bran Flakes, Groene Thee, Milsa Melk Lactosevrij. Almoço: Bolognese Saus, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Penne. Jantar: Groene Thee, Campina Magere Verse Kaas, LU Heudebert 6 Granen, Basterdsuiker. mais...
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2985 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Abdominal - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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