Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Gord: 21,08g | Prot: 18,10g | Carbs: 107,96g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Кофе с Молоком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Jantar: Суп Грибной. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Першинский Сметана 15%, Макароны с Яйцом, Яшкино Ирис Сливочный, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|