Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 87,28g | Prot: 116,94g | Carbs: 214,69g.
Café da Manhã: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ашан Айва, Рис Отварной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сахар, Эмиль Молоко 4%, Кофе, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Эмиль Молоко 4%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Шашлык из Баранины, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Jantar: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|