Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 36,06g | Prot: 66,46g | Carbs: 231,69g.
Almoço: Huile d'Olive, Miel, Malo Yaourt Nature 0% Bio, Pomme, Framboises Congelées Non Sucrées, Salade Verte, Grand Frais Émincés de Champignons Bruns, Concombre (Pelé), Florette Radis, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Courgette, Fenouil Cuit. Jantar: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet, Kiwi, Gustadéa Velouté de Potiron et Potimarron. Lanches/Outros: Auchan Banane, Grand Frais Dattes Medjoul. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vb64
|