Jornal de Krisenmanagement, 09 mar 20

So, der letzte offizielle Wiegetag vorm Urlaub. Habe mein „Tiefstgewicht“ aus den letzten 11 Wochen wieder und bin damit super zufrieden. Denn ich habe merkt, dass ich mein Gewicht relativ gut halten kann. Abnehmen klappt bei mir nur, wenn ich den Kopf frei habe, und das habe ich momentan nicht.

Jetzt muss am Wochenende nur noch der Flieger fliegen, dann sage ich schon mal cu after Easter!
68,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 0,6 kg por Semana

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Comentários 
Guten Morgen 🙋‍♀️ bist du eigentlich da oder dort 🤭?  
18 mar 20 por membro: Schlumpfine_
Wir sind nicht gefahren und darüber bin ich auch echt froh. Jetzt hoffe ich dass der Albtraum gut vorbei geht. Schaut aber momentan nicht so aus. 
18 mar 20 por membro: Krisenmanagement
👍 Wäre mir auch zu gefährlich, ich hoffe auch wir kommen gut durch die Krise und hoffentlich ohne Ausgangssperre und bleiben alle gesund 🍀🍀🍀🍀 
18 mar 20 por membro: Schlumpfine_

     
 

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