Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Gord: 105,41g | Prot: 110,99g | Carbs: 179,49g.
Café da Manhã: Ферреро Ферреро Роше, Киндер Шоколадное Яйцо, Вареное Яйцо, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Пятерочка Апельсин, Яблоко Семеринка, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Перекресток Круассан с Шоколадом , Киви, Магнит Банан, Тефтели с Рисом, Сметана 20%, Магнит Сыр Голландский 45%. Jantar: Сырники Домашние, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lanches/Outros: Ферреро Ферреро Роше, Тефтели с Рисом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.t.nvkz
|