Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 65,57g | Prot: 32,66g | Carbs: 192,75g.
Café da Manhã: Äpfel, DM Bio Kokosmus , Oatly Original Hafer, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, My Best Veggie Pilz-Ragout mit Gerstenrisotto, Lidl Kartoffelpuffer. Jantar: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . mais...
|
|
1639 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 14 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katharina2906
|