Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 61,21g | Prot: 38,23g | Carbs: 212,54g.
Café da Manhã: Apple Pie (Two Crust). Almoço: Fried Egg, Cheese Risotto. Jantar: Honey , Toasted White Bread , Potato Chips, Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, seven - 8 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 32 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelle.joha
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