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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2635 kcal
Gewicht = 66,5 kg
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66,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 97,92g | Carbs: 142,01g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almoço: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Nautica Stremellachs Classic, Freshona Kartoffeln. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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