Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 64,08g | Prot: 124,63g | Carbs: 109,54g.
Café da Manhã: Fine Food Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с Крабовыми Палочками. Almoço: Janarat Имам Баялды, Меленъ Фасоль с Грибами, Верховье Био Йогурт Черника-Малина, Брест Литовск Творог 3%. Jantar: Помидоры, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Виктория Овощи Жаренные, Семга Жареная, Мираторг Вырезка Свиная, Кофе (Растворимое). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Fine Life Угорь Горячего Копчения , Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (Растворимое), Чиа-пудинг. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|