Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 68,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 20,47g | Prot: 139,77g | Carbs: 106,53g.
Café da Manhã: Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Almoço: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Boiled Sweetpotato (without Peel). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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