Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2513 kcal
|
Gord: 74,49g | Prot: 160,56g | Carbs: 299,21g.
Café da Manhã: Шампиньоны Гриль, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Globus Говядина Варено-Копченая, Останкинский Творог 5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Глобус Макароны, Мясо Кролика, Globus Говядина Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Глобус Макароны, Кролик. Lanches/Outros: Мандарин, У Палыча Пирожное-Канапе Манго-Маракуйя , Лента Банан, Лента Банан, Яблоко Голден, Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|