Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 99,37g | Prot: 67,21g | Carbs: 27,84g.
Café da Manhã: Country Style Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Jantar: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Lanches/Outros: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. mais...
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3994 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas e 49 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Arc Trainer - 35 minutos, Step - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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