Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 55,07g | Carbs: 253,99g.
Café da Manhã: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Vinaigrette, Poireau Cuit, Auchan Colin d'Alaska, Uncle Ben's Riz Long Grain. Jantar: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saint Nectaire, Haribo Fraises Tagada. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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