Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 97,28g | Prot: 84,52g | Carbs: 92,13g.
Café da Manhã: WellMix Vitalkost Diät, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Fettarme Milch, Rapsöl, WellMix Vitalkost Diät. Almoço: Semmelknödel, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lidl Eiweißbrot, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Schlagsahne, Kirschtomaten, Eisbergsalat. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonight3
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