Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 84,81g | Prot: 48,35g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Barilla Макароны Отварные, Ferrero Raffaello, Storck Toffifee. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ikea Куриное Филе с Помидорами, Салат Овощной. Jantar: Хот-Дог Ikea. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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