Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1252 kcal
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Gord: 30,17g | Prot: 90,60g | Carbs: 160,77g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Advanced Sports Nutrition Whey Protein, Strawberries, Sante Rice Cake, Cottage Cheese, Feta Cheese, Boiled Egg, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Bananas, Plain Yogurt, California Gardens Fava Beans, Coffee. Jantar: Asn ASN Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melfouly78
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