Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 77,39g | Carbs: 67,74g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб Зерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Белое Столовое Вино. Lanches/Outros: Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaylstory1
|