Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 53,24g | Prot: 60,04g | Carbs: 207,08g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Соломка, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Lanches/Outros: Шоколадный Торт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Лёлик*
|