Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3290 kcal
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Gord: 120,82g | Prot: 101,47g | Carbs: 462,16g.
Café da Manhã: 乾烤花生（加鹽）, 林鳳營 鮮奶優酪乳. Almoço: 蘋果（去皮）, 甜麵包, 葡萄吐司, 全家 日式雞肉咖哩麵包, 芝士麵包, 紅豆麵包, 統一 青蔥乳酪麵包. Jantar: 炒青菜, 炒高麗菜, 紅燒豆腐, 烤豬肉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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