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This is the lowest weight I have been in a very very long time!
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84,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 110,98g | Prot: 71,17g | Carbs: 156,26g.
Café da Manhã: Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half (16 oz), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Cream Cheese. Almoço: P3 Portable Protein Pack. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Planters Salted Peanuts (2 oz), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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