Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 55,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 114,67g | Carbs: 70,24g.
Café da Manhã: Abba Тунец Консервы, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Капуста, Fish House Креветки Королевские, Куриное Филе на Гриле. Jantar: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afina2017
|