Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 39,24g | Prot: 49,75g | Carbs: 89,72g.
Café da Manhã: Красная Цена Овсяное Печенье, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almoço: NL International Панна-Котта Шоколад, Fit Parad Семена Чиа, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат весенний 100 гр. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalya3328
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