Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 89,83g | Prot: 87,97g | Carbs: 260,99g.
Café da Manhã: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zörbiger Überrübe, Gekochtes Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Brötchen. Almoço: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Jantar: TiP Apfelschorle, Bratensoße, Gemüsepfanne, Hühnchen, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Coffee Fellows Hot Chocolate White , Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Sanella Russischer Zupfkuchen , Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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