Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 46,55g | Prot: 151,89g | Carbs: 327,39g.
Café da Manhã: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Crownfield Special Flakes Red Berries, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Calvé Salsa Hot Chicken, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Romana, Finocchio Crudo, Kraft Mayonnaise Leggera, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Ananas, Peperoncino Banana Pepper, Finocchio Crudo, Melanzana, Gastronomia di Mare Cocktail Reale, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Certossa Gallette di Farro Bio, Arance, Pharmapure Glutammina Kyowa, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Olimp Creatine Xplode Powder, Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Whey & Oat, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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