Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 58,93g | Prot: 145,64g | Carbs: 238,01g.
Café da Manhã: Wellness Гречневые Хлопья, Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Natrol Omega-3 Fish Oil, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Киноа, Куриное Филе. Jantar: Сердце Куриное, Pasta La Bella Pasta Ballerini, Yelli Чечевица с Томатами. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Магнит Банан. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shtirlec8686
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