Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 89,83g | Prot: 114,45g | Carbs: 168,17g.
Almoço: Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Sauerrahm, Gekochte Linsen, Semmelknödel. Jantar: Nöm Buttermilch, Walnussöl, Weich Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Blumenkohlsuppe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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