Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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109,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 22,38g | Prot: 57,12g | Carbs: 63,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Чай с Лимоном, Глобус Котлета Домашняя, Рассольник. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Сухари, Конфета, Томатный Сок. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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